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LOS MEJORES EN TU LADO Crear un gran equipo no es

LOS MEJORES EN TU LADO

Crear un gran equipo no es solo el resultado de elegir adecuadamente de quiénes nos rodeamos, sino también de quiénes prescindimos. Esta segunda parte es, con toda seguridad, la menos agradable y, por tanto, en la que más firmes y exigentes hay que mostrarse.

Para los guardianes de su vida no vale cualquier cosa. Por ello, es necesario hacer una pausa para revisar a quiénes estamos entregando nuestro tiempo y desvelar en qué medida estas personas nos impulsan o nos frenan en el camino a hacia nuestras metas. Hacia el amor que queremos hacer realidad.

Y es difícil encontrar el valor para decir adiós. Para dar las gracias a los que estuvieron y seguir adelante. Para señalar con el dedo a unos pocos entre muchos y decir como niños que echaban a suerte los equipos: «¡Los mejores a mi lado». Pero hay que.

Porque cada vida lleva una velocidad y un destino diferente. La tuya, la mía, la de él.

Porque lo que dio forma a nuestro pasado no es lo mismo que construirá nuestro mañana.

Porque la vida cambia y es nuestra misión cambiar con la vida.

Y no se trata de hacer una ruptura radical o definitiva con quienes un día fueron compañeros de vagón, sino de aprender que en el viaje de la vida hay personas que son solo ‘tramo’ y otras que, además, pueden llegar a compartir destino.

Así que sí. Tendrás que elegir. Siempre. Y, si me lo permites, te dejo un consejo: hazlo al alza.

Elige a los valientes, a los apasionados, a los curiosos. A aquellos que dejan que sea el amor el que gobierne su vida.
Aquellos a quienes la adversidad les ayudó a forjar un corazón de verdad.

Los generosos, los honestos. Los atentos y leales. Los que tiemblan, pero siguen. Los que dudan, pero no se van.

En definitiva, rodéate de aquellos que si no fuera porque la vida les puso cerca de tu mano, no volarías igual.

Recuerda: «los-mejores-en-tu-lado».
·
📚 Del libro “El universo de lo sencillo”

LA MEJOR MANERA DE SEGUIR SIN TI ES CONTIGO Tengo

LA MEJOR MANERA DE SEGUIR SIN TI ES CONTIGO

Tengo una moneda de veinte céntimos en mi mochila sin la que nunca salgo de viaje. En mis días especiales siempre llevo la misma pulsera, y si empiezo a escribir un libro en una mesa, siento que tengo que acabarlo ahí también. Eso, o llevarme la mesa.

No sé a ti, pero a mí se me da genial apegarme y fatal olvidar. Me pasa con las cosas, los lugares y sobre todo en el amor. Soy el idiota que te guarda en «archivado» y vuelve para mirar; el tonto que al sonar «esa» canción imagina cómo sería bailarla ahora a tu lado.

Y da igual el tiempo que haya pasado. O las personas. O que sepamos que era lo mejor. Hay días en los que no soy tan fuerte, y verte feliz me pellizca. Y no hay libro de autoayuda que me cure el dolor de no sentirme parte de tu nueva luz.

¿No es injusto que quien estuvo se quede los errores y el que llega los aprendizajes?

Hoy me di cuenta de algo al pensar que podría pasarte igual a ti. Y te diré algo que me diré después a mí.

No es injusto. Es la vida y funciona así. No se pueden eliminar los lugares donde has estado. Des-escribir la historia que ya has escrito. No hay un botón de «borrar» encima del «intro» que pulsamos para salvarnos.

Por eso sé que la mejor manera de seguir sin ti es contigo. Que no es soltarte lo que toca, ni olvidarte, sino llevarte conmigo. Pero de otra forma. No de la mano, ni en el asiento delantero persiguiendo nuestros sueños, sino dentro de mí. En la persona que soy y seré. En las cosas que a partir de ti haga mejor.

Y sí. Se irá tu olor, tu pelo o tu sonrisa, pero no la huella que dejaste. Tú siempre estarás.

Estarás ahí cuando cuide mejor a otra persona. Cuando esta vez me lance sin miedo. Cuando en lugar del «yo» elija el «nosotros».

Como también estaré yo en ti. En tu manera de perseguir lo que amas, de inventarte la vida, de reír y comerte el mundo. Aunque sea de otra mano.

No es olvidar lo que nos cura, es abrazar el pasado. Entender que somos suma de las personas que han estado.

Sí, claro que había una alternativa a no sufrir. Ya sabes cuál es. No poner el alma en nada. No arriesgarse. No vivir.

GANAR PERDIENDO Existen dos tipos de derrota: aqu $GANAR PERDIENDO Existen dos tipos de derrota: aquella que es resultado de no haber logrado lo que se esperaba y aquella que permites que por dentro te demuela. La primera es real y puede llegar a ser muy dolorosa, pero es la segunda la que empequeñece nuestra vida, llena nuestro corazón de arrepentimiento y evita que volvamos a intentarlo. Y es que se puede ganar perdiendo y se puede perder ganando. La diferencia está en cuánto pones de ti. Si no lo consigues, pero por medio del esfuerzo y la entrega reclamas tu derecho a intentarlo y experimentar, el triunfo es indiscutible. Acéptalo de una vez. Jamás vas a arrepentirte de lo que hagas cuando en el intento hayas puesto toda tu alma. El arrepentimiento es mucho más que apostar por algo, fracasar y decir con ventajismo «¡Vaya, pues debí haber elegido la otra alternativa!». El arrepentimiento es la sensación profunda e interior de no haberse equivocado con todas las de la ley, de haberse equivocado a medias. Si aún sueñas con algo, si todavía crees que en el rincón de la gloria hay una silla para ti, acude con amor a por ella. Y si el destino quiere que nunca llegues a sentarte, no sientas lástima de ti, pues con el tiempo comprobarás que no se trataba de eso. Cuando nos vayamos de aquí, el único dolor que nos quedará no es el de habernos equivocado una, diez o cien veces (eso siempre se supera). El único dolor que nos quedará es el de no habernos agarrado con dos manos a la vida. El de no habernos lanzado con todo nuestro ser. Por mi parte, lo tengo claro: vale más ser el peor de los que lo intentaron que el mejor de los que nunca se atrevieron. #eluniversodelosencillo #eudls #libroeudls #cabezacorazonytripa #cabezacorazónytripa #motivacion #desarrollopersonal #pabloarribas #reflexion #citas #frase #frasesenespañol #instalike #poesia #pensamientos #emociones #sentimientos #amor #cuento #poesia #picoftheday #coaching #inteligenciaemocional #hogar #cuidar #valentia$

Y QUE MEJORE TU VIDA Repite conmigo: «El amor no

Y QUE MEJORE TU VIDA

Repite conmigo: «El amor no duele». Otra vez. Y ahora, ¡créetelo!

Es curioso cómo lo que debería ser uno de los mayores milagros de la vida —unir dos corazones— acaba resultando muchas veces una experiencia demasiado dolorosa.

Cómo, sin saber bien cómo, historias nacidas para hacernos volar, acaban llenándose de lágrimas, incertidumbre o miedos.

Yo siempre lo creí así: si encuentras a alguien que te ha cambiado para bien la vida, deberías estar dando saltos todo el día, como cuando te toca la lotería.

Creo que toda nuestra vivencia del amor cambiaría si nos atreviéramos a hacernos una promesa: «Solo lo haré si mejora mi vida». Al hacerlo quedaría prohibida cualquier concesión que afectara a nuestra felicidad, por mínima que fuera. ¿Que me hace sonreír menos? Fuera. ¿Que me aleja de mis sueños? ¡Meeec! ¿Que me da tres días buenos por cada cuatro malos? Insuficiente: la semana son siete, yo aspiro a todo.

Al principio podría resultarnos extraño, «¡Quién soy yo para optar a tanto!», pero pronto empezaríamos a sentir el placer de ver que cada paso que damos va en la misma dirección: la de sabernos merecedores de lo mejor.

Y es aquí donde entras tú, que mueres de ganas por vivir algo auténtico. Que tienes tanto que dar que lo único que te falta es saber dónde, a quién.

¿Quieres saberlo? Pon solo tu corazón en aquellas personas que, cuando mires atrás con el tiempo, te hagan decir «¡Uau, si no hubiera sido por ella, ahora no sería tan gigante!».

El amor está para multiplicarnos, hacer amplias nuestras alas y disfrutar más de la vida. No es una inversión a largo plazo en la que «sufro ahora para disfrutar después», sino un valor de presente que te alegra el día sin esperar a mañana.

No es la intensidad lo que nos hace felices, ni las cosquillas o aquel día inolvidable. Como tampoco la ilusión por lo que quizá ocurra. Lo que nos hace felices es crecer y ser parte de un proyecto que no se desmorona cada día, sino que va a más y nos mejora.

No es el amor lo que duele, sino los errores que cometemos al amar.

No es poner el corazón lo que nos daña, es elegir mal a quién se lo entregamos.

A TI, QUE LLORASTE EN VOZ BAJA A ti, que lloraste

A TI, QUE LLORASTE EN VOZ BAJA

A ti, que lloraste en voz baja. Que no hiciste un circo para llamar la atención mientras la herida te fulminaba por dentro. Que callaste cuando el dolor te pedía gritar.

A ti, que no supieron ver lo que llorabas a escondidas. En el baño. Al apagar la luz. En tus largos paseos. Que se atrevieron a cuestionar tu amor por tratar de seguir adelante sin negar una sonrisa. Que te acusaron de no haber querido por no lamentarte a los cuatro vientos. En cada esquina o red social.

A ti, que mantuviste el tipo a pesar de no recibir jamás dos palabras que te pertenecían: perdón, gracias.

A ti, que preferiste el silencio y la gratitud antes que reclamar justicia en una causa perdida. Que no usaste las astillas clavadas en tu alma para acabar con la otra alma. Que no renunciaste al pasado compartido solo porque la historia terminara.

A ti, que llevaste el pecho roto con dignidad. Que dejaste ir. Que te dejaste matar sin protestar.

A ti, y solo a ti, te dedico estas palabras: cada vez que te sentiste solo, yo estaba allí. Y él. Y ella. Y todas las personas buenas que aprendieron algún día que, aunque duela, vale más no abrir la boca que destrozarlo todo para cerrar una herida.

No permitas que la ausencia de recompensa te haga dudar jamás, pues no existe mayor premio que saber que —bajo lluvia o tempestad— nada alterará la paz de quien, pudiendo dejarse ir, decide hacer lo correcto.

Querido amigo/a, abrazo la nobleza de tu corazón.

#eluniversodelosencillo #eudls #libroeudls #cabezacorazonytripa #cabezacorazónytripa #motivacion #desarrollopersonal #pabloarribas #reflexion #citas #frase #frasesenespañol #instalike #poesia #pensamientos #emociones #sentimientos #amor #cuento #poesia #picoftheday #coaching #inteligenciaemocional #hogar #cuidar #valentia #ruptura

NO PUEDES DECIDIR QUE ALGUIEN TE QUIERA Premisa n

NO PUEDES DECIDIR QUE ALGUIEN TE QUIERA

Premisa número uno de las relaciones: para que dos personas estén juntas, las dos tienen que querer estar juntas.

Obvio, ¿verdad?

Te lo voy a decir yo porque veo que tú no te lo dices: no puedes decidir que alguien te quiera.

Puedes ser más amable, cariñoso, atractivo, detallista, interesante... ¡lo que quieras! Y está bien, pues aumenta tus «posibilidades» y, lo que es más importante, te hace mejor persona, pero a la hora de la verdad, no eres nadie para decidir que quieran estar contigo.

De hecho, no deberías intentarlo siquiera.

Porque intentarlo es dejar de hacer las cosas «porque» y empezar a hacerlas «para». Es cambiar un «crezco porque creo en mejorar» por un «crezco para gustarte».

Si has caído en eso, te has perdido. Vuelve.

Tú no tienes que gustar a nadie. No tienes que ganarte el amor de nadie. Como tampoco nadie tiene la obligación de quererte o desear lo mismo que tú. Lo siento. «¿Entonces?», dirás. Pues bien, lo que tienes que hacer es elegir mejor.

Y es que el amor de dos no es un casting, sino una conexión. Una coincidencia de dos miradas que, sin saberlo anteriormente, observaban la vida desde el mismo lugar. Una energía que fluye sin más, donde el desafío no es crearla, sino evitar por todo medio destruirla.

El amor no se fuerza. Que te quieran no se consigue. Ni se gana. Y, por supuesto, no se mendiga.

Si alguien tiene otros gustos, te aguantas. A mí no me gusta el brócoli.

No lo juzgues. No lo critiques. No esperes lo que no puedes esperar.

Aparta el victimismo y acude a tu responsabilidad: aquella que empieza por amarse y que sigue por rodearnos de quienes nos aman de verdad.

#eluniversodelosencillo #eudls #libroeudls #cabezacorazonytripa #cabezacorazónytripa #motivacion #desarrollopersonal #pabloarribas #reflexion #citas #frase #frasesenespañol #instalike #poesia #pensamientos #emociones #sentimientos #amor #cuento #poesia #picoftheday #coaching #inteligenciaemocional #hogar #cuidar #valentia #ruptura

EL POSTUREO INVERTIDO Creo que una de las señal

EL POSTUREO INVERTIDO

Creo que una de las señales de que vas madurando es ir dejando de dar importancia a la apariencia. Y no es algo fácil, porque la fachada casi siempre tiene premio. Y está bien —a fin de cuentas, la belleza exterior es una puerta de entrada al interior—, el problema es que es un premio que acaba en trampa si debajo no hay nada.

«¿Vale más haber amado y haber perdido que ni tan siquiera haber amado?» No será la frase que digas cuando la causa sea el vacío.

Miro hacia atrás y pierdo la cuenta de las veces que elegimos el maquillaje y no la cara, el cuerpo en vez del corazón. Veo la cantidad de dinero gastado en mejorar la capa en lugar del alma. El tiempo derrochado en el «qué pensarán» y no en el «qué pensaré». Las lágrimas derramadas hasta aprender que atraer no es nada comparado con gustar. Con querer.

Y es que la apariencia puede darnos una mirada, una copa en un bar, un trato mejor, un like o un swipe right. Pero nada de eso cambiará que lo que toda persona quiere, en el fondo, es que la amen tal y como es. Y no hay filtro ni postura que pueda con eso.

Para mí es como salir a hacer fotografías. Puedes usar todos tus trucos y engañar al mundo haciéndole creer que eres feliz, que existe un canon de belleza o que todo te va de diez; o puedes sacar una escopeta, disparar al pájaro que vuela en tu cabeza y encargarte de usar tu arte para que la parte que se vea, por muy bonita que sea, nunca alcance a la historia que la vio nacer.

¿Aparentar? Juego de niños al lado de ser.

*Postureo: cuando la foto es mejor que la realidad.
**Postureo invertido: cuando la realidad es mejor que la foto.
—-
📸 @tonibreton compañeros de postureo invertido @bloganaalbiol @olmo_romero
Desliza para ver la historia de la foto y vídeo.

#eluniversodelosencillo #eudls #libroeudls #handara #Bali #motivacion #desarrollopersonal #pabloarribas #reflexion #citas #frase #frasesenespañol #instalike #poesia #pensamientos #emociones #sentimientos #amor #cuento #poesia #picoftheday #coaching #inteligenciaemocional #hogar #cuidar #valentia

DEJAR BELLEZA EN TODAS PARTES Hace tiempo una per

DEJAR BELLEZA EN TODAS PARTES

Hace tiempo una persona me dijo que perdía el tiempo trabajando tanto los stories. Que era absurdo tomarse tanta molestia para algo que solo dura 24h.

Poco después, alguien me advirtió que era mejor no ser amable con todo el mundo, especialmente con aquellos que no volverás a ver. «Guarda siempre tu energía para los tuyos. No regales nada a quien nada te dio», me dijo.

Lo cierto es que he visto esta filosofía en muchos lugares. Un modo equivocado de ir ahorrando en el que crees que un día ganarás algo, pero que en realidad no hace más que sumarte derrotas en el presente.

Así, hay artistas que dejaron de ofrecer su voz porque cantaban para diez y no para cien, escritos maravillosos que quedaron a mitad porque «¡quién los va a leer!» o parejas que en sus citas se entregan a medio gas porque intuyen dentro de sí que no durará para siempre. Como si el momento, el instante o lo breve no importara. Como si solo lo eterno o gigante tuviera valor.

Yo no estoy de acuerdo.

He visto estrellas fugaces de medio segundo iluminar cientos de ojos, flores asombrosas que marchitaban en minutos y unos delfines que si no estabas atento en el momento exacto, no los volvías a ver saltar.

La belleza no entiende de tiempo ni de resultados. No hay un tarde o un pronto para dejar el corazón en lo que hacemos. No existe un momento inapropiado para dar lo mejor.

Si tienes algo hermoso que dejar, déjalo. Si hay una palabra buena que ofrecer, entrégala.

No guardes para mañana, porque mañana no existe. Y si existiera, no valdría más que hoy.

Olvida el cambio, la vuelta o el premio. Nada de lo que haces con amor se pierde.
.
¿O acaso pensabas que las cosas más bonitas que te pasan venían de
la nada?
.

#eluniversodelosencillo #eudls #libroeudls #cabezacorazonytripa #cabezacorazónytripa #motivacion #desarrollopersonal #pabloarribas #reflexion #citas #frase #frasesenespañol #instalike #poesia #pensamientos #emociones #sentimientos #amor #cuento #poesia #picoftheday #coaching #inteligenciaemocional #hogar #cuidar #valentia #tiburonballena #whaleshark #tiburon

LA SEXTA ETAPA DEL DUELO AMOROSO: LA GRATITUD Me

LA SEXTA ETAPA DEL DUELO AMOROSO: LA GRATITUD

Me gustan las personas que, incluso en el barro, saben hacer crecer una flor. Yo las he visto, y no solo una, sino muchas veces. Personas que cuando hay tormenta sacan toda su luz y hacen aparecer el arco iris.

Para mí son los verdaderos héroes de este mundo, y siempre que puedo, trato de aprender algo de ellos.

El último héroe que he conocido eres tú, ¿recuerdas? Salías de una ruptura y te empeñaste en llevarle la contraria a todo el mundo: «¡Que no son cinco, que son seis!», decías.

Yo no te entendía muy bien, pero pronto me lo explicaste: «¡Cómo vas a seguir adelante si eres incapaz de sonreír por lo que dejas atrás!».
•
Y es que nos han enseñado que en esto del duelo amoroso, la meta es aceptar; que tras unos largos meses de romperlo todo, lanzar unas cuantas indirectas en Instagram, varios intentos de volver atrás y decenas de cajas de Kleenex, todo se volvía a recomponer.

Pero no es así. Nunca se empieza por completo de cero si no has dado el paso de aceptar que algo ocurriera, a agradecer que así fuera.

Y tal vez se te revuelva algo al leer esto: «¿Agradecer yo a esta persona? ¡Con todo lo que me hizo!». Pues sí. Eso mismo. Dale las gracias por todo y con todo. Por los grandes momentos y por los peores.

Porque agradecer no es solo recordar lo bueno, es comprender que lo malo dio forma a la persona que hoy eres. Una mucho más grande y sabia. Y que es gracias a todo lo aprendido que las mismas maravillas que siempre estuvieron ahí, se ven ahora mucho más claras.

No puedes quererte si no abrazas tu historia. No puedes seguir adelante si no te quieres.

Negación, enfado, negociación, tristeza, aceptación… ¡y GRATITUD! No son cinco, son seis.

#eluniversodelosencillo #eudls #libroeudls #cabezacorazonytripa #cabezacorazónytripa #motivacion #desarrollopersonal #pabloarribas #reflexion #citas #frase #frasesenespañol #instalike #poesia #pensamientos #emociones #sentimientos #amor #cuento #poesia #picoftheday #coaching #inteligenciaemocional #hogar #cuidar #valentia

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Pablo Arribas

Escritor. Autor de El universo de lo sencillo (11 Edición) y Cabeza, corazón y tripa. De vuelta al mundo. Próximamente: Vive de forma que te duela marcharte.

El amor light

17 enero, 2017 / No Comments

Lo que convierte a una relación en auténtica no es su duración, sino su implicación.

By Pablo Arribas

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Escritor. Autor de El universo de lo sencillo (11 Edición) y Cabeza, corazón y tripa. De vuelta al mundo. Próximamente: Vive de forma que te duela marcharte.

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LOS MEJORES EN TU LADO Crear un gran equipo no es

LOS MEJORES EN TU LADO

Crear un gran equipo no es solo el resultado de elegir adecuadamente de quiénes nos rodeamos, sino también de quiénes prescindimos. Esta segunda parte es, con toda seguridad, la menos agradable y, por tanto, en la que más firmes y exigentes hay que mostrarse.

Para los guardianes de su vida no vale cualquier cosa. Por ello, es necesario hacer una pausa para revisar a quiénes estamos entregando nuestro tiempo y desvelar en qué medida estas personas nos impulsan o nos frenan en el camino a hacia nuestras metas. Hacia el amor que queremos hacer realidad.

Y es difícil encontrar el valor para decir adiós. Para dar las gracias a los que estuvieron y seguir adelante. Para señalar con el dedo a unos pocos entre muchos y decir como niños que echaban a suerte los equipos: «¡Los mejores a mi lado». Pero hay que.

Porque cada vida lleva una velocidad y un destino diferente. La tuya, la mía, la de él.

Porque lo que dio forma a nuestro pasado no es lo mismo que construirá nuestro mañana.

Porque la vida cambia y es nuestra misión cambiar con la vida.

Y no se trata de hacer una ruptura radical o definitiva con quienes un día fueron compañeros de vagón, sino de aprender que en el viaje de la vida hay personas que son solo ‘tramo’ y otras que, además, pueden llegar a compartir destino.

Así que sí. Tendrás que elegir. Siempre. Y, si me lo permites, te dejo un consejo: hazlo al alza.

Elige a los valientes, a los apasionados, a los curiosos. A aquellos que dejan que sea el amor el que gobierne su vida.
Aquellos a quienes la adversidad les ayudó a forjar un corazón de verdad.

Los generosos, los honestos. Los atentos y leales. Los que tiemblan, pero siguen. Los que dudan, pero no se van.

En definitiva, rodéate de aquellos que si no fuera porque la vida les puso cerca de tu mano, no volarías igual.

Recuerda: «los-mejores-en-tu-lado».
·
📚 Del libro “El universo de lo sencillo”

LA MEJOR MANERA DE SEGUIR SIN TI ES CONTIGO Tengo

LA MEJOR MANERA DE SEGUIR SIN TI ES CONTIGO

Tengo una moneda de veinte céntimos en mi mochila sin la que nunca salgo de viaje. En mis días especiales siempre llevo la misma pulsera, y si empiezo a escribir un libro en una mesa, siento que tengo que acabarlo ahí también. Eso, o llevarme la mesa.

No sé a ti, pero a mí se me da genial apegarme y fatal olvidar. Me pasa con las cosas, los lugares y sobre todo en el amor. Soy el idiota que te guarda en «archivado» y vuelve para mirar; el tonto que al sonar «esa» canción imagina cómo sería bailarla ahora a tu lado.

Y da igual el tiempo que haya pasado. O las personas. O que sepamos que era lo mejor. Hay días en los que no soy tan fuerte, y verte feliz me pellizca. Y no hay libro de autoayuda que me cure el dolor de no sentirme parte de tu nueva luz.

¿No es injusto que quien estuvo se quede los errores y el que llega los aprendizajes?

Hoy me di cuenta de algo al pensar que podría pasarte igual a ti. Y te diré algo que me diré después a mí.

No es injusto. Es la vida y funciona así. No se pueden eliminar los lugares donde has estado. Des-escribir la historia que ya has escrito. No hay un botón de «borrar» encima del «intro» que pulsamos para salvarnos.

Por eso sé que la mejor manera de seguir sin ti es contigo. Que no es soltarte lo que toca, ni olvidarte, sino llevarte conmigo. Pero de otra forma. No de la mano, ni en el asiento delantero persiguiendo nuestros sueños, sino dentro de mí. En la persona que soy y seré. En las cosas que a partir de ti haga mejor.

Y sí. Se irá tu olor, tu pelo o tu sonrisa, pero no la huella que dejaste. Tú siempre estarás.

Estarás ahí cuando cuide mejor a otra persona. Cuando esta vez me lance sin miedo. Cuando en lugar del «yo» elija el «nosotros».

Como también estaré yo en ti. En tu manera de perseguir lo que amas, de inventarte la vida, de reír y comerte el mundo. Aunque sea de otra mano.

No es olvidar lo que nos cura, es abrazar el pasado. Entender que somos suma de las personas que han estado.

Sí, claro que había una alternativa a no sufrir. Ya sabes cuál es. No poner el alma en nada. No arriesgarse. No vivir.

GANAR PERDIENDO Existen dos tipos de derrota: aqu $GANAR PERDIENDO Existen dos tipos de derrota: aquella que es resultado de no haber logrado lo que se esperaba y aquella que permites que por dentro te demuela. La primera es real y puede llegar a ser muy dolorosa, pero es la segunda la que empequeñece nuestra vida, llena nuestro corazón de arrepentimiento y evita que volvamos a intentarlo. Y es que se puede ganar perdiendo y se puede perder ganando. La diferencia está en cuánto pones de ti. Si no lo consigues, pero por medio del esfuerzo y la entrega reclamas tu derecho a intentarlo y experimentar, el triunfo es indiscutible. Acéptalo de una vez. Jamás vas a arrepentirte de lo que hagas cuando en el intento hayas puesto toda tu alma. El arrepentimiento es mucho más que apostar por algo, fracasar y decir con ventajismo «¡Vaya, pues debí haber elegido la otra alternativa!». El arrepentimiento es la sensación profunda e interior de no haberse equivocado con todas las de la ley, de haberse equivocado a medias. Si aún sueñas con algo, si todavía crees que en el rincón de la gloria hay una silla para ti, acude con amor a por ella. Y si el destino quiere que nunca llegues a sentarte, no sientas lástima de ti, pues con el tiempo comprobarás que no se trataba de eso. Cuando nos vayamos de aquí, el único dolor que nos quedará no es el de habernos equivocado una, diez o cien veces (eso siempre se supera). El único dolor que nos quedará es el de no habernos agarrado con dos manos a la vida. El de no habernos lanzado con todo nuestro ser. Por mi parte, lo tengo claro: vale más ser el peor de los que lo intentaron que el mejor de los que nunca se atrevieron. #eluniversodelosencillo #eudls #libroeudls #cabezacorazonytripa #cabezacorazónytripa #motivacion #desarrollopersonal #pabloarribas #reflexion #citas #frase #frasesenespañol #instalike #poesia #pensamientos #emociones #sentimientos #amor #cuento #poesia #picoftheday #coaching #inteligenciaemocional #hogar #cuidar #valentia$

Y QUE MEJORE TU VIDA Repite conmigo: «El amor no

Y QUE MEJORE TU VIDA

Repite conmigo: «El amor no duele». Otra vez. Y ahora, ¡créetelo!

Es curioso cómo lo que debería ser uno de los mayores milagros de la vida —unir dos corazones— acaba resultando muchas veces una experiencia demasiado dolorosa.

Cómo, sin saber bien cómo, historias nacidas para hacernos volar, acaban llenándose de lágrimas, incertidumbre o miedos.

Yo siempre lo creí así: si encuentras a alguien que te ha cambiado para bien la vida, deberías estar dando saltos todo el día, como cuando te toca la lotería.

Creo que toda nuestra vivencia del amor cambiaría si nos atreviéramos a hacernos una promesa: «Solo lo haré si mejora mi vida». Al hacerlo quedaría prohibida cualquier concesión que afectara a nuestra felicidad, por mínima que fuera. ¿Que me hace sonreír menos? Fuera. ¿Que me aleja de mis sueños? ¡Meeec! ¿Que me da tres días buenos por cada cuatro malos? Insuficiente: la semana son siete, yo aspiro a todo.

Al principio podría resultarnos extraño, «¡Quién soy yo para optar a tanto!», pero pronto empezaríamos a sentir el placer de ver que cada paso que damos va en la misma dirección: la de sabernos merecedores de lo mejor.

Y es aquí donde entras tú, que mueres de ganas por vivir algo auténtico. Que tienes tanto que dar que lo único que te falta es saber dónde, a quién.

¿Quieres saberlo? Pon solo tu corazón en aquellas personas que, cuando mires atrás con el tiempo, te hagan decir «¡Uau, si no hubiera sido por ella, ahora no sería tan gigante!».

El amor está para multiplicarnos, hacer amplias nuestras alas y disfrutar más de la vida. No es una inversión a largo plazo en la que «sufro ahora para disfrutar después», sino un valor de presente que te alegra el día sin esperar a mañana.

No es la intensidad lo que nos hace felices, ni las cosquillas o aquel día inolvidable. Como tampoco la ilusión por lo que quizá ocurra. Lo que nos hace felices es crecer y ser parte de un proyecto que no se desmorona cada día, sino que va a más y nos mejora.

No es el amor lo que duele, sino los errores que cometemos al amar.

No es poner el corazón lo que nos daña, es elegir mal a quién se lo entregamos.

A TI, QUE LLORASTE EN VOZ BAJA A ti, que lloraste

A TI, QUE LLORASTE EN VOZ BAJA

A ti, que lloraste en voz baja. Que no hiciste un circo para llamar la atención mientras la herida te fulminaba por dentro. Que callaste cuando el dolor te pedía gritar.

A ti, que no supieron ver lo que llorabas a escondidas. En el baño. Al apagar la luz. En tus largos paseos. Que se atrevieron a cuestionar tu amor por tratar de seguir adelante sin negar una sonrisa. Que te acusaron de no haber querido por no lamentarte a los cuatro vientos. En cada esquina o red social.

A ti, que mantuviste el tipo a pesar de no recibir jamás dos palabras que te pertenecían: perdón, gracias.

A ti, que preferiste el silencio y la gratitud antes que reclamar justicia en una causa perdida. Que no usaste las astillas clavadas en tu alma para acabar con la otra alma. Que no renunciaste al pasado compartido solo porque la historia terminara.

A ti, que llevaste el pecho roto con dignidad. Que dejaste ir. Que te dejaste matar sin protestar.

A ti, y solo a ti, te dedico estas palabras: cada vez que te sentiste solo, yo estaba allí. Y él. Y ella. Y todas las personas buenas que aprendieron algún día que, aunque duela, vale más no abrir la boca que destrozarlo todo para cerrar una herida.

No permitas que la ausencia de recompensa te haga dudar jamás, pues no existe mayor premio que saber que —bajo lluvia o tempestad— nada alterará la paz de quien, pudiendo dejarse ir, decide hacer lo correcto.

Querido amigo/a, abrazo la nobleza de tu corazón.

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NO PUEDES DECIDIR QUE ALGUIEN TE QUIERA Premisa n

NO PUEDES DECIDIR QUE ALGUIEN TE QUIERA

Premisa número uno de las relaciones: para que dos personas estén juntas, las dos tienen que querer estar juntas.

Obvio, ¿verdad?

Te lo voy a decir yo porque veo que tú no te lo dices: no puedes decidir que alguien te quiera.

Puedes ser más amable, cariñoso, atractivo, detallista, interesante... ¡lo que quieras! Y está bien, pues aumenta tus «posibilidades» y, lo que es más importante, te hace mejor persona, pero a la hora de la verdad, no eres nadie para decidir que quieran estar contigo.

De hecho, no deberías intentarlo siquiera.

Porque intentarlo es dejar de hacer las cosas «porque» y empezar a hacerlas «para». Es cambiar un «crezco porque creo en mejorar» por un «crezco para gustarte».

Si has caído en eso, te has perdido. Vuelve.

Tú no tienes que gustar a nadie. No tienes que ganarte el amor de nadie. Como tampoco nadie tiene la obligación de quererte o desear lo mismo que tú. Lo siento. «¿Entonces?», dirás. Pues bien, lo que tienes que hacer es elegir mejor.

Y es que el amor de dos no es un casting, sino una conexión. Una coincidencia de dos miradas que, sin saberlo anteriormente, observaban la vida desde el mismo lugar. Una energía que fluye sin más, donde el desafío no es crearla, sino evitar por todo medio destruirla.

El amor no se fuerza. Que te quieran no se consigue. Ni se gana. Y, por supuesto, no se mendiga.

Si alguien tiene otros gustos, te aguantas. A mí no me gusta el brócoli.

No lo juzgues. No lo critiques. No esperes lo que no puedes esperar.

Aparta el victimismo y acude a tu responsabilidad: aquella que empieza por amarse y que sigue por rodearnos de quienes nos aman de verdad.

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EL POSTUREO INVERTIDO Creo que una de las señal

EL POSTUREO INVERTIDO

Creo que una de las señales de que vas madurando es ir dejando de dar importancia a la apariencia. Y no es algo fácil, porque la fachada casi siempre tiene premio. Y está bien —a fin de cuentas, la belleza exterior es una puerta de entrada al interior—, el problema es que es un premio que acaba en trampa si debajo no hay nada.

«¿Vale más haber amado y haber perdido que ni tan siquiera haber amado?» No será la frase que digas cuando la causa sea el vacío.

Miro hacia atrás y pierdo la cuenta de las veces que elegimos el maquillaje y no la cara, el cuerpo en vez del corazón. Veo la cantidad de dinero gastado en mejorar la capa en lugar del alma. El tiempo derrochado en el «qué pensarán» y no en el «qué pensaré». Las lágrimas derramadas hasta aprender que atraer no es nada comparado con gustar. Con querer.

Y es que la apariencia puede darnos una mirada, una copa en un bar, un trato mejor, un like o un swipe right. Pero nada de eso cambiará que lo que toda persona quiere, en el fondo, es que la amen tal y como es. Y no hay filtro ni postura que pueda con eso.

Para mí es como salir a hacer fotografías. Puedes usar todos tus trucos y engañar al mundo haciéndole creer que eres feliz, que existe un canon de belleza o que todo te va de diez; o puedes sacar una escopeta, disparar al pájaro que vuela en tu cabeza y encargarte de usar tu arte para que la parte que se vea, por muy bonita que sea, nunca alcance a la historia que la vio nacer.

¿Aparentar? Juego de niños al lado de ser.

*Postureo: cuando la foto es mejor que la realidad.
**Postureo invertido: cuando la realidad es mejor que la foto.
—-
📸 @tonibreton compañeros de postureo invertido @bloganaalbiol @olmo_romero
Desliza para ver la historia de la foto y vídeo.

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DEJAR BELLEZA EN TODAS PARTES Hace tiempo una per

DEJAR BELLEZA EN TODAS PARTES

Hace tiempo una persona me dijo que perdía el tiempo trabajando tanto los stories. Que era absurdo tomarse tanta molestia para algo que solo dura 24h.

Poco después, alguien me advirtió que era mejor no ser amable con todo el mundo, especialmente con aquellos que no volverás a ver. «Guarda siempre tu energía para los tuyos. No regales nada a quien nada te dio», me dijo.

Lo cierto es que he visto esta filosofía en muchos lugares. Un modo equivocado de ir ahorrando en el que crees que un día ganarás algo, pero que en realidad no hace más que sumarte derrotas en el presente.

Así, hay artistas que dejaron de ofrecer su voz porque cantaban para diez y no para cien, escritos maravillosos que quedaron a mitad porque «¡quién los va a leer!» o parejas que en sus citas se entregan a medio gas porque intuyen dentro de sí que no durará para siempre. Como si el momento, el instante o lo breve no importara. Como si solo lo eterno o gigante tuviera valor.

Yo no estoy de acuerdo.

He visto estrellas fugaces de medio segundo iluminar cientos de ojos, flores asombrosas que marchitaban en minutos y unos delfines que si no estabas atento en el momento exacto, no los volvías a ver saltar.

La belleza no entiende de tiempo ni de resultados. No hay un tarde o un pronto para dejar el corazón en lo que hacemos. No existe un momento inapropiado para dar lo mejor.

Si tienes algo hermoso que dejar, déjalo. Si hay una palabra buena que ofrecer, entrégala.

No guardes para mañana, porque mañana no existe. Y si existiera, no valdría más que hoy.

Olvida el cambio, la vuelta o el premio. Nada de lo que haces con amor se pierde.
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¿O acaso pensabas que las cosas más bonitas que te pasan venían de
la nada?
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LA SEXTA ETAPA DEL DUELO AMOROSO: LA GRATITUD Me

LA SEXTA ETAPA DEL DUELO AMOROSO: LA GRATITUD

Me gustan las personas que, incluso en el barro, saben hacer crecer una flor. Yo las he visto, y no solo una, sino muchas veces. Personas que cuando hay tormenta sacan toda su luz y hacen aparecer el arco iris.

Para mí son los verdaderos héroes de este mundo, y siempre que puedo, trato de aprender algo de ellos.

El último héroe que he conocido eres tú, ¿recuerdas? Salías de una ruptura y te empeñaste en llevarle la contraria a todo el mundo: «¡Que no son cinco, que son seis!», decías.

Yo no te entendía muy bien, pero pronto me lo explicaste: «¡Cómo vas a seguir adelante si eres incapaz de sonreír por lo que dejas atrás!».
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Y es que nos han enseñado que en esto del duelo amoroso, la meta es aceptar; que tras unos largos meses de romperlo todo, lanzar unas cuantas indirectas en Instagram, varios intentos de volver atrás y decenas de cajas de Kleenex, todo se volvía a recomponer.

Pero no es así. Nunca se empieza por completo de cero si no has dado el paso de aceptar que algo ocurriera, a agradecer que así fuera.

Y tal vez se te revuelva algo al leer esto: «¿Agradecer yo a esta persona? ¡Con todo lo que me hizo!». Pues sí. Eso mismo. Dale las gracias por todo y con todo. Por los grandes momentos y por los peores.

Porque agradecer no es solo recordar lo bueno, es comprender que lo malo dio forma a la persona que hoy eres. Una mucho más grande y sabia. Y que es gracias a todo lo aprendido que las mismas maravillas que siempre estuvieron ahí, se ven ahora mucho más claras.

No puedes quererte si no abrazas tu historia. No puedes seguir adelante si no te quieres.

Negación, enfado, negociación, tristeza, aceptación… ¡y GRATITUD! No son cinco, son seis.

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